Рубрика: Тело
Ешь! Учись! Двигайся!
esh-uchis-dvigajsya

Ах! Просто Ах! Все больше и больше радуют меня австралийцы. Они, пожалуй, наряду с французами в лидерах по правильному отношению к жизни. Забавный проект организовало одно из австралийских туристических агентств. По их заказу в кругосветное путешествие пустились трое креативных парней Rick Mereki, Andrew Lees и Tim White. В ходе 6 недельного путешествия, посещения 11 стран, преодоления 38 тысяч миль, были […]

Автор: . Комментарии: 0
Красное вино заменяет поход в спортзал
red-wine-vs-sport

Многие из вас конечно знают, что умеренное употребление красного вина полезно для организма. Каких только чудодейственных свойств не приписывала народная молва красному вину. Но как показывают недавно проведенные научные исследования, свойства красного вина настолько уникальны, что никаким народным баснописцам и не снилось. Ученые доказали, что вино эффективно помогает при недостаточной физической активности. Недавно опубликованное в Faseb Journal исследование, показало, что […]

Автор: . Комментарии: 0
Бросай курить!
no-smoking

31 мая – Всемирный день отказа от курения. Если к вам приходила мысль о том, чтобы бросить курить, попробуйте сделать это именно сегодня! А мы публикуя ниже советы экспертов, попытаемся помочь вам в этом. По мнению Синтии Перселл, диетолога и психотерапевта, сигареты активизируют обмен веществ. Выкуренная ежедневно пачка сигарет сжигает около 250 калорий. Если вы боитесь поправиться во время расставания […]

Автор: . Комментарии: 0
Марафоньте марафон…
марафонец

Сегодня в Москве прошел очередной – уже 15-й по счету Московский Марафон “Москва-Лужники”. Бег объединил всех. И даже, те кто не бегал, могли сегодня прогуляться по набережной Москва-реки и полюбоваться видами весенней Москвы. Гуляющих, катающихся на роликах, велосипедах было, пожалуй, даже больше, чем самих бегунов. Так что спасибо организаторам забега только за то, что дали нам возможность получить хотя бы […]

Автор: . Комментарии: 0
Сиди правильно!
ergonomics

Все окружающие нас предметы, дизайн которых создан человеком, так или иначе согласуются с законами и правилами эргономики и антропометрии. Более подробную информацию об основах эргономики, антропометрии и дизайне можно найти в Сети. Здесь же мы будем говорить предметно. А именно – как сохранить здоровое тело и бодрость духа при малоподвижной сидячей работе. Основой для этого служат простейшие правила – правила […]

Автор: . Комментарии: 0
Командировки опасны для здоровья
fast-food-voyage

Ученые из Медицинской школы имени Майлмана при Колумбийском университете (Columbia University’s Mailman School of Public Health) в ходе исследования проанализировали данные 13 000 работников. 80% из опрошенных бывали в командировках минимум 1 раз в месяц, а 1% бизнесменов проводили в разъездах более 20 дней в месяц. Анализ также показал, что бизнесмены проводившие в командировках более 3 недель чаще подвержены различным […]

Автор: . Комментарии: 0
Табак оказывается полезен
kotinin-tabac

Последняя новость о “вреде” табака. Оказывается, что под воздействием никотина, организм, в результате обмена веществ вырабатывает интересное химическое соединение – котинин. Интересно оно прежде всего тем, что данное химическое соединение способно улучшать память, защищает нейроны, предотвращает прогрессирование болезни Альцгеймера и при этом безопасно в чистом виде. Но как известно, никотин,  основным побочным продуктом которого и является котинин, за счет негативного […]

Автор: . Комментарии: 0
Жизнь, как искусство!
my-art-living

Привет! Вы попали на сайт, посвященной одной простой, и в то же самое время сложной тематике – искусству жить. Что это? Лично для меня, пожалуй, это вот что: а для кого-то это: ну а для кого-то вот это: Хотя о последнем варианте мы попытаемся не вспоминать на страницах этого сайта. Но самое емкое определение термину “искусство жить” дал, пожалуй, великий […]

Автор: . Комментарии: 1